Правила поведінки в Додзьо

Правила поведінки в Додзьо

аikido

 

Правила для тих, хто займається:

 

- На заняття потрібно приходити без запізнень, за 5-10 хвилин до початку тренування, щоб встигнути переодягтися і розім'ятися.

 

– Категорично забороняється бігати по татамі без дозволу. Пересуватися по татамі необхідно обережгно, не привертаючи до себе зайвої уваги.

 

- Входячи в приміщення, відведене для занять, і виходячи з нього, ви повинні здійснити привітання - рей (уклін) стоячи у напрямку сьомена

 

- Щоразу, ступаючи на татамі або сходячи з нього, ви повинні зробити рей у напрямку сьомена та інструктора, який проводить заняття.

 

- Кожен учень зобов'язаний підтримувати чистоту в додзьо.

 

- Під час занять на вас не повинно бути браслетів, годтинникі чи прикрас, це може завдати травму вам чи іншим учням під час занять. Ними ви можете за що-небудь зачепитися та травмуватися чи пошкодити їх.

 

- Будь-які дії, той хто займається, повинен здійснювати таким чином, щоб не травмувати оточуючих.

 

- Кімоно (догі, гі - форма для занять) повинне бути чистим та мати охайний вигляд. Зброя повинна утримуватись у порядку та перебувати у відведеному для неї місці, якщо вона не використовується під час заняття.

 

- Ніколи не користуйтеся кімоно чи зброєю, що належать комусь іншому, без дозволу.

 

- Незадовго до початку заняття ви, після короткої самостійної розминки, повинні знаходитися в положенні сейдза поряд з рештою, розташувавшись відповідно до вашого рівня підготовки.

 

- На початку та після закінчення заняття відбувається традиційна церемонія. Кожен, хто займається, повинен взяти в ній участь, але якщо ви спізнилися, то повинні почекати, сидячи в сейдза осторонь татамі, поки інструктор не подасть вам знак приєднатися до інших. Ступивши на татамі, зробить рей в сторону сьомена, при цьому не відволікаючи інших учнів.

 

- Сидіти на татамі можна лише у положенні сейдза. Якщо болить коліно, можна сісти, схрестивши під собою ноги (по-турецьки), але за жодних обставин не можна витягувати перед собою ноги або сидіти, спершись на стіну чи лежати під час занять

 

- Залишати татами дозволяється лише після дозволу інструктора.

 

- Коли інструктор показує або пояснює прийом під час заняття, ви повинні сидіти в сейдза, тихо та уважно слухати його. Після завершення пояснення, зробіть рей спочатку інструктору, а потім вашому партнеру та продовжуйте заняття.

 

- Розмови на татамі мають бути зведені до мінімуму.

 

- Щомісячні внески забезпечують вам місце та можливість для навчання та практики, дозволяють займатися вам та вашим партнерам, своєчасна оплата внесків є знаком поваги до інструктора.

 

Правила для глядачів:

- Не дозволяйте собі сидіти розвалившись.

- Під час занять не відволікайте тих, хто перебуває на татамі, і не займайте їх розмовами.

- Не розмовляйте і не ходіть по залу, коли інструктор щось пояснює.